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得过且过，不拘小节，这是一种生活态度，也是一种哲学思考。在现代社会，我们常常被各种琐碎的事情所困扰，让我们无法轻松自在地生活。那么，如何才能让自己过得更加轻松自在呢？

首先，我们应该学会放下。有时候，我们会因为一些小事而心情烦躁，但是这些小事并不值得我们去纠结和耗费精力。因此，我们需要学会放下，不要把自己的情绪寄托在这些小事上。放下不代表不关心，而是要学会把注意力集中在更重要的事情上，从而让我们更加轻松自在地生活。

其次，我们应该学会适当的放松。现代社会节奏快，人们压力大，因此我们需要适当的放松自己，让自己的身心得到缓解。可以通过听音乐、看电影、旅游等方式放松自己，让自己的心情得到舒展。同时，我们也要注意身体健康，保持良好的作息习惯，让自己的身体得到充分的休息。

第三，我们应该学会拥有一颗平常心。在生活中，我们会遇到许多挫折和困难，这时候我们需要学会拥有一颗平常心。不要过于悲观或者乐观，要有一种平和的心态去面对生活中的各种问题。同时，也要学会认识到自己的局限性，不要过分期望自己，从而减少失落和伤害。

最后，我们应该学会享受生活。生活中有许多美好的事物，我们应该学会去发现和体验这些美好，从而让自己更加轻松自在地生活。可以和家人朋友一起聚餐、看电影、旅游等，从中获得快乐和满足。同时，也要学会珍惜自己的生活，不要让无足轻重的琐事影响到自己的情绪和心情。

得过且过，不拘小节，是一种生活态度和哲学思考。我们应该学会放下、放松、拥有平常心、享受生活，让自己更加轻松自在地生活。当我们拥有了这样的生活态度，我们会发现生活变得更加美好，我们也会变得更加自信和坚强。